哮喘病人吃絲瓜好，絲瓜不僅具有的豐富的維生素，而且還能緩解哮喘引發的咳嗽多痰症狀，排出人體有害毒素。同時，白蘿蔔也能對其達到潤肺的作用，從而發揮止咳化痰的功效，對於預防哮喘發作也起到積極作用。而且，菠菜中豐富的膳食纖維和微量元素，能夠加快人體新陳代謝，提高人體免疫能力，減小哮喘發作的可能性。
哮喘大多數都是因爲遺傳因素或者是接觸過敏原所導致的，主要表現爲咳嗽有痰或者是呼吸困難等症狀，一般可通過藥物治療控制病情發展。同時哮喘病人在日常飲食上也要注意，適量食用營養價值豐富的食物，有效補充人體所需，還有利於提高人體免疫能力，比如富含維生素的蔬菜，那麼，哮喘吃什麼菜好呢？
一、絲瓜
絲瓜具有清熱解毒、止咳化痰的功效，通過食用絲瓜可以減輕哮喘發作表現的咳嗽或者是多痰的症狀，同時還能排出人體有害毒素，防止病菌在體內堆積引發疾病。而且絲瓜對於降血脂或者是抗氧化也起到積極作用，絲瓜中含有的成分還可以清除體內細胞中的有害物質，因此適當食用絲瓜可以有效預防哮喘發作。
二、白蘿蔔
由於哮喘會導致人體出現咳嗽或者是多痰的症狀，食用白蘿蔔不僅可以起到止咳化痰的功效，而且還能達到消除炎症、清熱消毒的效果。白蘿蔔可以採取涼拌或者是燉湯的食用方法，都可以對防止哮喘發作起到積極作用，而且白蘿蔔能夠排除人體有害毒素，加快新陳代謝，有利於提高人體防禦疾病的能力。
三、菠菜
菠菜具有豐富的維生素和微量元素，不僅可以哮喘病人補充人體所需營養，而且還能促進腸胃蠕動，加快人體排除有害毒素，對於治療哮喘也起到積極作用。同時，菠菜中含有的某種成分還可以延緩細胞衰老，對人體起到抗氧化的作用，而且還能提高人體免疫能力，緩解哮喘症狀，有效減少哮喘發作的次數。
