冬天空調開多少度合適睡覺
建議調至20-26度左右最合適。
空調製熱可以幫助改變室內的溫度，之內溫度可以根據自身的需求進行調節，一般人體最適宜溫度是18-20度左右，冬天晚上睡覺，建議可以將溫度調至20-26度左右，這樣不會讓人睡覺的過程中感覺熱，其次也不會使人體感覺冷，是比較好的。
其次空調冬天睡覺調至20-26度，還具有以下好處：
1、可以節能：根據研究的數據顯示，冬季每調低2℃的溫度，空調可節電10%以上；從節能的角度來說，空調的設定溫度越低，越能保證人體的取暖。其次冬季空調溫度設定在20 ℃左右，由於暖氣流重量輕，更加省電。
2、從人體舒適度的角度來說，冬季室內溫度控制20℃左右是最佳選擇，如果室內溫度高於20℃，會感覺到熱。
空調製熱可以開一夜嗎
可以。
空調本身就是一種用於調節溫度的一種家電，冬天可以幫助升高室內溫度，夏天可以降低室內溫度，使周圍的溫度更適宜人體生存。
