一旦患上腎陽虛，可以適當的喝些龍眼肉粥來調理，這是比較常用的治療方法之一，再就是可以喝當歸羊肉湯，也可以常吃幹煎蒜子大蝦或者是韭菜炒蝦肉，補腎陽的功效都是比較理想的。除此之外，腎陽虛的患者可以常喝參茸雞肉湯，能大補元氣以及溫補腎陽。
腎陽虛指的就是腎陽虧虛，這是腎虛比較常見的類型之一。如果患有腎陽虛，身體通常會出現多種寒的表現，比如說四肢發冷、手腳冰涼、精神萎靡、腰背冷痛等。如果想要改善這些不良的症狀，需要及時的進行飲食調理。那麼腎陽虛怎麼食療？
1、龍眼肉粥
將粳米和龍眼肉等材料放在一起煮成龍眼肉粥，可以有效的滋陰補腎和補中益氣，而且也具有壯陽的作用，還能養血安神，對於改善腎陽虛的不良症狀來說大有幫助。
2、當歸羊肉湯
準備適量的羊肉和當歸以及枸杞等中藥材，將這些材料處理乾淨之後放在砂鍋當中燉煮，燉好之後加上調味料即可食用。羊肉和當歸都具有補腎陽的功效，常喝當歸羊肉湯能夠改善腎陽虛所導致的腰膝痠軟以及肢冷尿頻等症狀。
3、幹煎蒜子大蝦
準備適量的新鮮大蝦和大蒜，將大蝦處理乾淨之後放在鍋中煎炒，然後加上大蒜和椒鹽即可。經常吃幹煎蒜子大蝦能夠益精補虛也可以強健腺體，特別適合腎陽虛有腰膝痠軟以及陽痿等症狀的男性朋友吃。
4、韭菜炒蝦肉
如果存在腎陽虛的情況，多吃些韭菜炒蝦肉也是有好處的。韭菜和大蝦都具有溫補腎陽的功效，用韭菜來炒鮮蝦能夠達到溫中行氣以及固精止遭的目的，適用於腎陽不足所導致的遺精和陽痿等症狀的治療，所以腎陽虛的患者平時可以多吃一些。
5、蔘茸雞肉湯
腎陽虛也可以通過喝參茸雞肉湯來調理，這個湯用的材料是雞肉、鹿茸以及高麗蔘，將這些材料放在一起燉煮既成蔘茸雞肉湯。常喝這個湯可以大補元氣，也可以溫腎壯陽，在臨牀上常用於治療腎陽虛衰以及元氣虛極，有效的緩解四肢冰冷、陽痿早泄、小便過頻以及腰膝冷痛等症狀。
