雞蛋是營養價值比較高的食物，對於人們來說，它是生活中常吃的美食。也有不少人對雞蛋非常的喜歡，想要每天都要吃，那麼雞蛋吃多了會上火嗎？雖然它的營養成分比較高，但也不能夠多吃，會上火的，通過以下介紹來了解更加詳細的內容吧。
雞蛋中含有大量膽固醇，如果雞蛋吃多了的話，膽固醇就吸收很多。大家可能不知道膽固醇會造成什麼病，但是大家應該都知道“三高”吧？雞蛋吃多了就可能造成三高中的其中之一。
雞蛋營養價值非常高，既是食品，也是補品。所以，如果雞蛋吃多了的話，就會造成營養過剩，身體很容易長胖。特別是很多婦女產後在哺乳期間吃很多雞蛋，其實身體真正需要的營養沒那麼多，結果產後長胖了很多就是這個原因。愛美的女士可要注意了，別吃太多雞蛋。
雞蛋吃多了，相對吃其他食物就少了，這樣會造成營養不不均衡。比如，雞蛋不含維生素C。還有一些其他肉類含的營養，雞蛋裏面也沒有。時間久了，容易造成某些營養成分缺乏，或者雞蛋裏的營養過甚，引起一些相關的疾病。
雞蛋吃多了會上火嗎？看完以上的介紹，大家現在知道了吃多了也會上火吧。任何食物的吃法都要講究一個度量，要少吃，吃多的話會對身體引起不適。不要超過這個度量就對身體健康有幫助，過量了，就會有很大危害，因此大家在生活中需要注意。
