有不少的人都受到脫髮問題的困擾，都希望自己可以用於烏黑的頭髮，但是長期的脫髮，可能會引起禿頂，所以一定要注意。防止脫髮的方法有很多種，其中用鹽水洗頭也是比較常見而且有效的方法之一。鹽水洗頭可以去除頭皮屑、亮澤秀髮、抑制油脂分泌等好處。
現實生活中有很多人都曾經出現過頭癢的症狀。其實導致頭皮發癢的原因有很多，如果平時不愛洗頭髮或者出現了真菌感染，就很容易導致頭皮發癢並伴有大量頭皮屑，如果頭癢的症狀並不是特別嚴重，應該做到每天使用溫和的洗髮水洗頭髮，但是也有人會用鹽水洗頭。那麼用鹽洗頭髮有什麼好處？
鹽水洗頭可以去除頭皮屑。很多頭皮屑的產生，都是由於真菌感染引起。在洗頭時放適量的食鹽，能夠起到一定殺菌的作用，對於此類的頭皮屑可以實現去屑的目的。但是需要記住的是，並非所有的頭皮屑都是由於真菌產生，比如有些頭皮屑是因爲營養不良、或者藥物過敏，鹽水洗頭對於其他性質的頭皮屑是沒有效果的。
鹽水洗頭可以亮澤秀髮。鹽水的清理能力比清水要強，甚至比一些洗髮水都要強。偶爾一次的鹽水洗頭，可以讓頭部得到很好的清理，殘留的油脂、細菌、其他化學物質都可以得到有效的清除，使頭髮得到充分生長的空間，自然亮澤。
鹽水洗頭可以抑制油脂分泌。如果頭髮油性特別大，則頭髮容易失去光澤，甚至脫落。鹽水對於油脂有很強的清除能力，同時也能夠刺激毛囊排除油份，抑制油脂分泌。
鹽水洗頭可以防脫髮。鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，抑制代謝障礙的發生。此外，一些因爲頭髮清理不淨、細菌感染、油脂分泌過多引起的脫髮，鹽水洗頭也能起到很好的效果。
鹽水洗頭對於頭髮有很多好處，在去除頭皮屑和防脫髮方面更是有意想不到的作用。不過，也應該意識到，鹽水洗頭對於頭皮是有刺激性的，一般情況下不宜頻繁用鹽水洗頭，一般一週一次就可以達到應有的效果了。
