現代人生活壓力的確都很大，所以當代都市的人或多或少都會有一些胃病，但是也有很多人胃病的情況非常嚴重，發展到了胃出血，對於有胃出血的人來說，當時肯定要馬上到醫院去就醫，但是今後的飲食就要格外的注意。對於胃出血的人，飲食上該吃一些什麼比較好呢？
1，粥
如果是胃不好，他的消化和吸收方面一定會有困難，喝粥就是這種情況下最好的選擇，不僅非常容易消化，而且營養豐富，種類也花樣繁多，可以幫助身體補充各方面的營養。早餐喝一些小米粥或者是八寶粥就是相當不錯的選擇。除此之外，還可以多喝一點雞蛋羹或者是豆腐羹。
2，湯
胃出血的人除了喝粥之外，其他最好的一個選擇就是喝湯啦。不過喝的湯絕對不能是肉湯這種偏向於油膩的湯，一定是各種蔬菜湯例如雞蛋湯和菠菜湯等。另外喝湯的時候一定要以清淡爲主，少油少鹽，否則就達不到養胃的效果。同時也容易造成脂肪過多不好吸收。
3，主食
對於養胃來說，最好的主食食物就是麪條。因爲麪條很軟，而且很容易消化，所以對胃是非常好的，在大米當中含有太多的酸成分，所以吃大米是不能夠吃太多，如果要熬粥最好可以放一些小蘇打進去，這樣粥也比較容易煮爛，而且比較容易綜合酸性成分對胃是很好的。
現在人生活壓力的確很大，很多人飲食也不規律，胃病方面總是多多少少都會有。但是希望大家能夠好好愛護自己的身體，能夠健康規律的飲食，這樣對胃是有很大好處的，只有胃健康了身體纔會棒。
