恐懼症是比較常見的精神性疾病，患了該病的人往往會對某一個特定的環境或者對象產生恐懼的心理，儘管在外人看來沒有這樣的必要，但他們仍然非常的焦慮和不安。
在日常生活當中，我們經常會聽到身邊的人說自己有密集恐懼症、社交恐懼症等，其實這是很常見的現象，它們都是恐懼症的常見類型。很多人認爲，一個人膽子小，不喜歡出頭就是有恐懼症，實際上並不是如此，那麼什麼是恐懼症？
一、什麼是恐懼症
恐懼症是常見的一種精神疾病，患者往往會對某些特定的環境或者是對象產生很強烈的恐懼情緒，出現明顯的不安和焦慮情況，甚至是自主神經功能都發生紊亂，並且還會主動的迴避，但他們的這種焦慮情緒在外人看來完全沒有必要。
二、恐懼症的症狀有哪些
1.心跳加快
恐懼症發作會導致患者心跳加快，當恐懼的感覺在大腦當中產生時，就會有一種想要趕快逃離的念頭，這個時候腎上腺素會急速上升，心臟會努力的工作，以便讓身體保持戰鬥的狀態，所以纔會產生心跳加快的症狀。
2.呼吸困難
呼吸困難也是恐懼症常見的症狀表現之一。對於恐懼症的患者來說，當遇到了他們認爲恐懼的事物或者對象時，心率會迅速升高，肺部在此時也必須得超負荷的運作，以便處理所有多餘的血液和腎上腺素衝過他們的身體。但是肺部的運作始終沒辦法跟得上身體的需求，所以就出現了呼吸困難的症狀。
3.心理陰影
如果患上了恐懼症，大多數的患者都會有心理陰影，比如說廣場恐懼症，往往和某些地方的恐懼有關，這一類人很可能需要一直在家中生活，因爲他們覺得只有家裏才最安全。
4.情緒焦慮
患有恐懼症的人往往會有比較焦慮的情緒，主要的症狀表現就是頭暈，頭痛，呼吸短促，部分患者還會出現面部痙攣的症狀，再就是會感覺心悸，耳鳴，睡眠也會出現問題，總覺着厄運即將到來，始終都睡不好覺。
