關燈後看手機究竟會不會導致失明?在這方面雖然尚無科學論證，但不建議在沒有背景燈的情況下長時間瀏覽手機。手機強光直射眼睛30分鐘以上，會造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，還有可能導致不可逆的黃斑病。
一旦得了黃斑病，就等於眼睛得了癌症，只能等着失明瞭，因爲現代醫學無法治療，更談不上治癒。黃斑部病變多半是老年人出現的症狀，但最近患者卻有年輕化趨勢。其中30歲到40歲患者增加3成，大多都是智能型手機使用者。
然而熄燈後，不管是看手機，還是看平板電腦，不只黃斑部會病變，初期會引發乾眼症，嚴重的還會讓白內障提早報到，甚至讓視力喪失，變成失明。病變初期，得接受鐳射或注射類固醇，纔有機會治癒。
黃斑是眼底正中央一個像鍋底的結構，是眼睛看東西最重要的部分。黃斑變性一般特指老年黃斑變性，多發於55歲以上人羣，病因並不明確，但已經確定的主要危險因素有年齡、種族、遺傳家族史、長期暴露於陽光下、部分營養缺乏等。黃斑變性被俗稱爲“眼底癌症”，但它並非真的癌症，只要早發現、早治療，也是可以控制的。
一般來說，成年人的視力不會下降，但從臨牀上看，越來越多的年輕人因視力明顯下降而就醫，乾眼症患者也在增加。黑燈看手機，至少會導致乾眼症，所以建議大家改掉這個習慣，關燈關手機。
