大家都會發現，有不少的老人可能都會出現臉部浮腫的現象，很多人都會覺得這種現象大部分都是因爲攝入的水分過多而引起的，其實存在這種現象，必須要儘快的接受治療，因爲它引起的原因有很多，而有一些原因都是比較嚴重的，需要檢查腎功能，配合心臟彩超檢查，那麼臉部腫是什麼原因？
一、臉部腫是什麼原因
心功能不全，腎功能不全，或者是肝源性水腫，都有可能會引起臉部浮腫的現象，特別是女性進入到更年期之後，如果出現了水腫的現象，估計就是心功能不全而導致的，必須要馬上檢查腎功能，出現這類情況時，不可以胡亂的使用藥物治療，尋找專業的醫院查找引發的病因是非常重要的，如果浮腫的現象比較嚴重，也可以適當性的使用利尿的藥物。
二、臉部腫該如何緩解
1、別吃重口味食物：水腫的出現其實和日常的飲食有着直接的關係，基本上你今天吃了什麼，明天直接就會在臉上呈現出來，對於中老年人羣來說，所造成的影響更加的嚴重，所以爲了預防水腫的出現，儘量要選擇清淡的飲食，不要吃重口味的食物。
2、多吃排水食物：紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜都是具有排水性的食物，雖然不能立即有效，但只要我們堅持，就可以看到效果。
3、堅持體育運動：如果可以堅持體育鍛煉，那麼整體的健康狀況肯定要超過一般人，而且面部也不容易會出現浮腫的現象，一般的情況下最好是選擇有氧運動，或者是伸展體操。
4、多吸收鈣元素：每天吸收鈣也有助於排出體內含鈉鹽的多餘水分。富含鈣的食物包括蘋果、扁豆和北豆腐。此外也可以多吃葡萄乾，紅酒，大蒜，辣椒，這些食物能夠具備一定的利尿效果，能有效的促進水循環，不容易會出現面部浮腫的現象。
