陰虛火旺如何治療

陰虛火旺對健康有很大影響，這類患者可以在醫生的指導下服用一些中藥進行治療。除此之外，生活中還要注意鍛鍊身體，保證充足的睡眠，少吃辛辣刺激性食物，補充足夠的營養，增強體質。

生活中由於精神壓力過大、熬夜以及飲食習慣不良等原因，許多人會出現陰虛火旺的體質，從而引起失眠、心煩、閉經、遺精、早泄等症狀，對健康造成了很大影響。那麼，陰虛火旺如何治療？
　　一、藥物治療
　　想要治療陰虛火旺，主要是通過一些中藥進行治療。根據患者所表現出來的症狀，臨牀上有不少藥物可以用於治療陰虛火旺，如知柏地黃丸、六味地黃丸、龍膽瀉肝丸等等，可以在中醫生的指導下正確服用。
　　二、日常生活調理
　　1.堅持運動
　　想要改善陰虛火旺的體質，除了可以服用藥物之外，日常生活調理也是十分重要的。這類人羣平時要堅持鍛鍊身體，可以做拍腰或下蹲運動，但要避免劇烈運動。平時應注意休息，保證充足的睡眠，調整自己的心態，避免因工作或生活而給自己太大的壓力。
　　2.注意飲食
　　在飲食方面，要少吃辛辣刺激性食物，要注意營養的補充，多吃一些新鮮蔬菜水果，爲身體補充足夠的維生素和微量元素，增強身體的免疫力。應養成良好的飲食習慣，避免睡前吃宵夜，避免暴飲暴食。平時還可以適當吃一些粗糧，這類食物含有豐富的營養，也有潤腸通便的功能，很適合陰虛火旺的患者食用。