想必很多初中女生，都經歷過痛經的情況，而每個初中女生出現的痛經情況，都是不一樣的，還有部分女生在痛經期間，會出現其他疼痛的症狀，這就導致不少女生在痛經時，情緒非常的煩躁，那麼初中女生痛經怎麼辦呢？
一、服用止疼藥
如果大家並不是經常性的痛經，只是偶然突發的痛經的話，那麼可以通過服用止疼藥來緩解痛經的症狀，比如說阿司匹林的藥物，都有不錯的緩解疼痛的效果。
此外，建議大家在服用止疼藥的時候，可以用牛奶口服藥片，這樣既不會傷害腸胃，同時還能夠起到防止經痛的效果，但是不可以長期服用止痛藥，否則會影響身體的抗藥性。
二、喝紅糖水
如果部分女生的痛經症狀，比較嚴重，可以嘗試喝一杯熱騰騰的紅糖水，見效是非常快的。而且紅糖水不光止疼的效果非常明顯，做起來也很方便，很適合初中女生們服用。
三、熱水袋敷腹部
有部分女生，之所以會出現痛經的症狀，是因爲身體着涼了，因爲女孩子在月經期間，是很容易着涼的，一旦着涼，就會提高出現痛經現象的概率。所以這個時候，如果女孩子們用熱水袋，敷在自己腹部，能夠通過高溫有效的緩解疼痛，是一種不會有副作用的物理緩解疼痛的辦法。
四、指壓法
人的腳部有部分指壓點，是和骨盆部位的經絡相連的，因此女生們在突然痛經的時候，可以用拇指和其他腳趾尖，捏在腳踝兩邊的凹陷處，隨着跟腱朝上按摩，雙腳交替按摩，幾分鐘之後，能夠有效的緩解痛經症狀。
