多囊卵巢綜合徵是一種以卵泡發育障礙、胰島素抵抗和雄激素過多爲其特徵性改變的病因複雜的神經內分泌、代謝性疾病，多囊卵巢綜合症的病因爲稟賦不足，素體虧虛，飲食勞倦，情志刺激等，要多注意多囊卵巢綜合徵的護理。下面就一起來具體瞭解一下吧。
1、環境調攝：不宜居住在潮溼的環境裏;在陰雨季節，要注意溼邪的侵襲。
2、運動鍛鍊：痰溼體質的多囊卵巢綜合徵患者，多形體肥胖，身重易倦，故應長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八錦、五禽戲，以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。氣功方面，以動樁功、保健功、長壽功爲宜，加強運氣功法。
3、放鬆心情，建立治病信心，耐心治療。年輕婦女患有本病者而未經治療，到中、老年時患2型糖尿病的機率很高。未經治療的本病被認爲是進行性的綜合徵，一旦出現，終身存在。
4、多囊卵巢綜合徵飲食調理：少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利溼、化痰祛痰的食物，更應多食之，如白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。
