多囊卵巢綜合症患者，其臨牀症狀主要是閉經，不孕，多毛痤瘡或肥胖，一般建議遵循醫開具的處方口服藥物，主要是減少雄激素。調整月經週期，促進排卵。同時，肥胖需要加強鍛鍊，和控制飲食，那麼多囊卵巢綜合症怎麼注意飲食？
多囊卵巢是常見的婦科疾病之一，多囊卵巢綜合徵的發病率與激素水平密切相關。 多囊卵巢綜合徵對卵巢排卵功能有直接影響，許多多囊卵巢綜合徵患者會出現月經紊亂，無排卵，體重增加，頭髮增多，甚至不孕等症狀。 除了積極治療多囊卵巢綜合徵外，日常調理也是一個非常重要的部分，特別是在飲食方面。
多囊卵巢綜合症飲食規則
1.飲食應清淡，營養豐富，糾正偏食和異常飲食習慣，注意避免辛辣刺激性飲食，避免綠豆，螃蟹和柿子。
2.適宜的食物有牛奶，菠菜，山藥，捲心菜，油菜，蘑菇，瘦肉，雞蛋，魷魚，蘋果，梨，大棗，花生等。
3.需要禁忌的食物有蟹，章魚，鯡魚，鵝，狗肉，胡椒，生洋蔥，生蒜，龍眼，橘子，白酒等。
4.注意選擇血糖指數低的食物，爲了避免控制飲食的吸收不足，每天應加入500至1500毫克鈣片和含有400μg葉酸的綜合維生素，每日水量應達到8杯水。避免血脂異常，多吃含飽和脂肪酸和氫化脂肪酸的食物，如豬肉和肉末，肥肉，各種家禽，奶油，人造奶油，全脂奶，油炸食品，中西式糕點。魚，豆類堅果是蛋白質的良好來源。
5.控制鹽的攝入量，根據患者的病情和內分泌功能的程度進行調整。並非所有內分泌功能障礙患者都應嚴格限制鹽。不吃偏食，全麥，新鮮蔬菜和水果，牛肉，羊肉，瘦肉，雞蛋，牛奶，魚和蝦都可以吃。多囊卵巢綜合徵患者，應該吃優質蛋白質的食物，注意高纖維，高維素食補充劑和低脂肪，適當的糖飲食。應該注意適度食用鹹的、辛辣的食物，不吃燒烤。而且腎功能不全或尿毒症患者還應注意豆類及其產品不要食用，限制動物高蛋白食物，油膩食物。
