很多人得了鼻炎幾乎都是採取藥物治療，但是仍然不能痊癒，那麼要想使藥物的治療效果達到最好就需要注意鼻炎的日常保健，那麼爲了讓身體能夠早日減少痛苦，那麼就來一起了解鼻炎在日常生活中要注意些什麼。
1.急性鼻炎：①應注意多飲開水；②室內通風；③發熱時要適當休息，注意保暖；④出門時需戴口罩；⑤飲食宜清淡，易消化；使用發汗藥物不宜太過；⑦中藥應輕煎，頻飲；⑧服藥後不宜吃冷飲及食用生冷、酸澀之品。
2.慢性鼻炎：①平時應注意鍛鍊身體，參加適當的體育活動；②每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔黏膜的抗病功能；③注意改善工作環境，注意氣候變化，及時增添衣服；⑤耳塞時不宜強行擤鼻；⑥不要用手挖鼻；⑦經常保持心情舒暢；⑧保持大便通暢。不宜長期使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素、鹽酸萘甲唑林滴鼻液、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等，最好在醫師指導下使用。
3.乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎：①適當參加體育鍛煉；②每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，取出；③每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴；④氣候乾燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如複方薄荷油等；⑤戒菸酒；⑥多吃蔬菜、水果，保持大便通暢；⑦不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜造成鼻出血；⑧飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果。
4.過敏性鼻炎：①應儘量避免接觸致敏原；②採用正確的擤鼻方法；③不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑；④加強身體鍛鍊。
以上就是專家向大家介紹的關於鼻炎的日常保健，大家看完之後應該瞭解到不同的鼻炎類型所需要注意的保健方法是不一樣的，但是總之鼻炎患者還是應該注意室內通風，適當鍛鍊，多吃水果蔬菜，最好是能夠戒菸戒酒。
