足跟疼痛能否自愈，需要看病因。如果是因爲着涼、勞損引起的足跟疼痛；或青少年因骨骺線不閉合不完全引起的足跟痛，一般無需治療，可以自愈。如果是足跟骨刺、痛風、足跟高壓症等疾病引起的足跟痛，需要治療才能緩解疼痛，無法自愈。
足跟痛是比較常見的症狀，一般8到14歲的青少年是高發人羣，常會因爲骨骺閉合不完全，在進行劇烈運動時引起骨骺損傷，導致足跟痛症狀出現；40到60歲的中年中老年人也是高發人羣，一般是因爲骨骼退行性病變引起的足跟疼痛。有人認爲只要足跟痛不是特別的嚴重，就不用治療，疼痛可以自行緩解，那麼，足跟痛能自愈嗎？
一、能自愈的足跟痛
1.着涼引起的足跟痛
引起足跟痛的原因很多，如果是足部着涼，讓寒氣入體引起足跟痛時，一般做好保暖措施，或者用熱水泡腳，疼痛症狀就能緩解。
2.勞損引起的足跟痛
如果是勞累過度，足跟處有太多的乳酸堆堆積，引起的足跟疼痛時，一般經過多休息、適度按摩，就可以讓疼痛儘快緩解，這種足跟痛也能自愈。
3.青少年足跟痛
青少年的足跟痛一般是因爲骨骺線閉合不完全，劇烈運動時損傷骨骺引起的，這種足跟疼痛也無需治療，只是讓孩子注意多休息，隨着年齡的增長，骨骺線完全閉合後，疼痛症狀就能消失。
二、無法自愈的足跟痛
1.足跟骨刺引起的足跟痛
如果足跟痛是因爲足跟處出現了骨刺引起的，通過按摩、熱敷等方法可以緩解疼痛，但並不能治癒；想要徹底治癒足跟痛，需要採取手術切除骨刺。這種足跟痛就不能自愈。
2.痛風引起的足跟痛
痛風也會引起足根痛，這種足跟痛痛感劇烈，一般很難自愈。需要應用藥物治療，降低血尿酸，緩解痛風症狀後，腳跟疼痛症狀纔會緩解。
3.足跟高壓症引起的足跟痛
如果是足跟高壓症引起足跟痛時，一般也無法自愈，需要進行跟骨鑽孔術，降低骨內壓力，纔可以頑固性足跟疼痛症狀。
另外，無論是什麼原因引起的足跟痛，只要病情嚴重，一般就很難自愈，需要採取相應的措施治療，才能減輕疼痛症狀。
