每年的秋冬季節，醫院或門診中輸液的人就會增多，因爲部分人爲了預防心血管疾病定期輸液，那麼輸液能預防心血管疾病嗎？如何預防心血管疾病呢？
一、輸液能預防心血管疾病嗎
1.提前輸液對於預防心血管疾病的觀點是不科學的，如果沒有明確的指徵，一般不建議用藥，而且輸液本身就是有風險的，如果輸液不當，有可能會導致一些不良反應。
2.其實心血管疾病和高血壓，高血脂，高血糖等疾病，和平時喜歡吃高脂高鹽高糖食物，喜歡吸菸喝酒，不愛運動等生活習慣有關係。如果三高疾病不能得到控制，不良的生活習慣不能改變，僅憑輸液沒有辦法起到想象中那麼大的預防作用。
3.即使輸了一些活血化瘀，抗血栓，改善微循環的藥物，藥物的作用也只是短期的，一般輸液停止後這些作用很快就會消失。
4.老年人體質本來就比較差，可能會有多種疾病出現，平時已經服用了很多藥物，如果再定期輸液，會加重腎臟的負擔，發生危險。所以對預防心血管疾病不能僅憑輸液。
二、如何預防心血管疾病
1.低鹽低脂飲食
如果平時吃鹽太多，就可能導致血壓升高，讓血管長時間處在張力的狀態中，就可能會引起心血管疾病，所以要注意控制食鹽的攝取量，每天的食鹽量不要高於六克。如果經常吃高脂高糖的食物，也會導致血管病變，所以平時要少吃脂肪含量高的食物，每天的烹調用油最好不要超過30毫升。
2.戒菸限酒
長期吸菸喝酒會加快動脈硬化的速度，所以想要預防心血管疾病，就要注意戒菸，不提倡喝酒，如果喝酒，不宜太多，比如喝紅酒，每天不能超過150毫升。
3.多吃新鮮的水果和蔬菜
因爲新鮮的果蔬中脂肪、鈉含量都很低，但是維生素，鉀，鈣，白藜蘆醇，膳食纖維等含量非常豐富，常吃可以預防心血管疾病的出現。
4.注意適量的運動
生命在於運動，想要預防心血管疾病還要注意堅持適量的運動，可以提高身體的抗病能力，讓身體更健康。
