2013年3月3日，娛樂圈傳出一則壞消息。曾出演過東北往事並因主演海巖劇《舞者》被大家熟識的青年演員宋汶霏因癌症擴散離世，年僅27歲，讓不少人心生惋惜。宋汶霏的好友、演員章齡之接受媒體採訪時表示，宋汶霏3日凌晨00：30在廣州家中去世，並證實宋汶霏因堅持拍一部都市劇《找北》而耽誤了四個月的治療時間，“再去開刀已經是晚期了”。導演霍吉吉說，宋文霖死於子宮癌。宋汶霏好友也傷心說這一消息屬實，宋汶霏死於子宮癌，做過兩次化療，“她已經病了很久了，做過治療，沒想到還是這樣走了……她的命實在是太不好了”，並表示，那麼年輕離開，作爲朋友她提到宋汶霏的名字都覺得心裏特別難受。
宋汶霏因宮頸癌去世(東北往事劇照)
據統計，與子宮有關的疾患竟佔婦科病的二分之一，即每兩個婦科病人，就有一人是子宮在遭難！難怪有婦科專家說，婦女病是子宮病。因此，保護婦女的健康首先就要做好子宮的保護。那麼，女人該如何保養子宮？子宮癌又是什麼？以下就詳細介紹了子宮在女性一生中的發育和生理變化特點，以便幫助女性朋友更好的保護子宮。
一、子宮癌知識大普及
什麼是子宮癌？
子宮癌是婦科最常見的惡性腫瘤之一。是指發生在子宮陰道部及宮頸管的惡性腫瘤。宮頸癌的轉移，可向鄰近組織和器官直接蔓延，向下至陰道穹窿及陰道壁，向上可侵犯子宮體，向兩側可侵犯盆腔組織，向前可侵犯膀胱，向後可侵犯直腸。也可通過淋巴管轉移至宮頸旁、髂內、髂外、腹股溝淋巴結，晚期甚至可轉移到鎖骨上及全身其他淋巴結。血行轉移比較少見，常見的轉移部位是肺、肝、骨。當宮頸癌的症狀出現三個月後就診者已有2/3爲癌症晚期。35～45歲是子宮癌的好發年齡。
子宮癌病發原因？
1、子宮癌的形成，最常見的原因是性生活不當。報告指出，沒有性生活的女性通常不會患子宮癌，而且性生活越早，將來就越容易患子宮癌。在性伴侶方面，如果女性有兩個以上的男性伴侶，患子宮癌的概率會進一步顯着增加。
2、子宮頸發炎，若有長期子宮頸的損傷、破皮、糜爛、發炎，都可能轉變爲早期的子宮癌細胞。
3、性病感染通常意味着性生活複雜，相對患子宮癌的概率也很高。
4、荷爾蒙分泌失調不是由月經引起的，它跟生理、心理、環境、遺傳等多種因素有關。最後，癌症與生活環境和習慣有關。如果女性朋友在月經期間不注意生活習慣，很容易導致瘀血停止，並且隨着時間的推移會導致病變，但不一定會導致癌症。
如上所述，子宮癌的發生與早婚、早產、多產、性衛生差、炎症和宮頸糜爛等因素密切相關。因此，計劃生育、衛生宣傳、婦女保健、婦女疾病普查和積極治療宮頸炎和宮頸不典型增生可以預防子宮癌發病。
此外，高脂肪、高卡路里的食物和缺乏運動對人們的健康非常不利。這在預防子宮癌中也很重要。在子宮癌預防中，保持無菌的生活環境，有性生活的女性應該保持乾淨清爽的牀單，在子宮癌預防中，平時應注意外陰及內褲的清潔，注意經期衛生，不要性紊亂。
二、如何更好保護子宮？
要保護子宮，首先要了解其特性。專家指出，許多行爲對子宮有致命傷害:
1、反覆人工流產:現在醫院反覆人工流產的年輕女性特別多，每次流產刮子宮都會使子宮內膜變薄，引起骨盤炎、輸卵管堵塞等，嚴重時會導致不孕，短時間內反覆人工流產對子宮的損害更大。擅自墮胎引起的子宮損傷和繼發感染者也在增加。
2、多次懷孕:每次增加懷孕，子宮就會增加風險。懷孕3次以上，子宮疾病和危害的可能性顯着增加。
3、無視產前檢查:定期進行產前檢查是母子安全的重要保障，否則可能導致難產或子宮破裂等嚴重後果。
4、不潔性生活:性生活不注重衛生，許多細菌通過陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。此外，男性包皮垢對宮頸的刺激是導致宮頸癌的因素之一。
5、性生活障礙:性生活放縱，未成年開始性生活，損害自己的身心健康，也發生宮頸糜爛和宮頸癌疾病。因此，我們在日常生活中應該做以下事情:
1.合理的飲食。
目前醫學上認爲子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關係。因此，女性應該多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。桂圓、棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性、含荷爾蒙的食品，應合理選擇，不要吃得太多。
2、愉快的心情。
心情愉快是一件非常重要的事情，壓力過大、經常緊張、情緒低落的女性容易促使雌激素分泌量增加，而且作用增強，有時可持續幾個月甚至幾年，這也是子宮肌瘤產生的重要原因。
3、避孕。
流產手術的方法是刮宮，對子宮的影響和刺激是不可避免的。研究表明，人工流產次數多可能導致子宮肌瘤。所以，當你們還不打算生育下一代時，避孕功課要做好。
4、順其自然地做母親。
懷孕、生產是調整體內荷爾蒙水平的好方法。婦科醫生建議女性適齡生育。懷孕時，子宮受雌激素、妊娠激素的影響會發生完全的變化，相當於系統的重組。
這樣，原本可能的荷爾蒙分泌紊亂等不穩定因素被恢復正常，荷爾蒙依賴性疾病的發生率減少，子宮肌瘤就是其中之一。研究表明，如果女性一生中有完整的妊娠過程，可以提高10年的免疫力，這種免疫力主要面向婦科腫瘤。
5、性、和諧性。
正常的性刺激促進神經內分泌正常進行，使人體激素正常、分泌良好。性生活和性生活少，容易引起激素水平分泌紊亂，盆腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。但是謹記不要性生活放縱。
