懷孕吃紅糖雞蛋是有一定好處的，若患者血糖較高，還是要避免紅糖等糖類物質的攝入，以免對寶寶的發育造成一定的影響。
孕婦在孕期需要供給胎兒和本身的營養，所以需要大量的營養物質的食用，而紅糖雞蛋是紅糖和雞蛋進行混合的，其中含有大量的營養物質和能量，在食用後能後促進體內血液的循環，有利於食物的消化和轉化，對胎兒的生長髮育有極大的幫助。
隨着孕期的不斷增加，活動會隨之減少，進而造成體內代謝緩慢，從而會出現便祕的症狀發生，而紅糖雞蛋可以促進腸胃的消化，對排便有幫助，還可以配合胡蘿蔔、雞肉魚肉等食物的攝入，對於患有糖尿病或血糖偏高的孕婦儘量食用白水煮雞蛋。
建議孕婦在妊娠期間，要多注意休息，避免過度勞累，也要保持個人清潔衛生，勤換衣物，避免引發細菌的滋生。
