牙齦出血缺什麼維生素

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很多人在生活中都遇到過牙齦出血的情況，有的可能發生在刷牙的時候，有的可能發生在咀嚼硬物的時候，最嚴重的可能是莫名其妙的就出血。而引起牙齦出血可能是因爲體內缺乏某種維生素。那麼牙齦出血缺什麼維生素？除此之外還有哪些原因？

一、牙齦出血缺什麼維生素
　　如果說牙齦出血是由於缺乏維生素導致，那麼一般都是缺乏維生素C。維生素C是一種酸性物質，也叫做抗壞血酸，它可以有效地維持牙齒健康，還能夠防止牙齦出血，也能促進傷口癒合。我們的體內如果要合成膠原需要用到維生素C，而膠原像細胞間填充的粘合劑，可以很好的維持組織的正常結構，如果說維生素c缺乏，那麼這些物質就無法正常的合成，很容易出現牙齦出血等症狀。

二、牙齦出血的原因還有哪些
　　1、牙齦炎或者牙周炎
　　很多人的牙齦出血都是由於牙齦炎或者牙周炎導致，患了這種牙周疾病，稍微有一點刺激，就會導致出血，如果症狀嚴重，還有可能會表現爲自發性出血。如果是患了牙周疾病，除了有牙齦出血症狀之外，還會有牙齦紅腫，牙齦增生等。
　　2、外傷導致
　　如果說刷牙的時候用力過猛，或者說使用了硬質的毛刷，對牙齦造成了損傷，也是會引起牙齦出血的。這種原因導致的牙齦出血症狀輕微，很快就能自愈，不需要特殊處理。