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預防肺癌從戒菸做起

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《北京市公共場所禁止吸菸範圍若干規定》5月1日已經開始施行。根據規定,10類公共場所屆時將全面禁止吸菸:醫療機構的室內區域;託兒所、幼兒園;中、小學校,中等職業學校;高等學校和其他教育、培訓機構的教學區域;影劇院、音樂廳、展覽館、博物館、美術館、圖書館、科技館、檔案館、少年宮、紀念館等科教、文化、藝術場所;商業、金融業、郵政業和電信業的營業廳;公共汽車、出租車、軌道交通等公共交通工具內及其售票廳、室內站臺;對社會開放的文物保護單位;體育館、健身館;健身場、體育場的比賽區和座席區。其中,體育館、健身館是第一次列入禁菸範圍。

預防肺癌從戒菸做起

吸菸與30%的癌症有關,吸菸可以使肺癌、口腔癌、喉癌、氣管癌、胰腺癌、胃癌、宮頸癌、膀胱癌等發病率上升。吸菸可產生40多種致癌物質,菸草中含有上百種複雜的化學成分,大部分對人體有害,吸菸過程中可產生40多種致癌物質,其中與肺癌關係密切的主要有多環芳烴類化合物、苯、砷、丙烯、菸鹼(尼古丁)、一氧化碳和煙焦油等,這些致癌物質可通過不同的機制,導致支氣管上皮細胞DNA的損害,某些癌基因的激活,抑癌基因的突變和失活,導致細胞遺傳信息轉化癌變。而香菸在點燃後,所產生的煙霧,不僅包含了菸草中所有的化學成分,同時比菸草本身又增加了一些有害物質,如一氧化碳和煙焦油等。

85%男性肺癌歸因於吸菸,近十年,肺癌死亡率快速上升,已佔全部男性惡性腫瘤死亡的1/4。而造成這一悲劇的主要元兇正是吸菸。據統計,男性肺癌的85%和女性肺癌的20%都歸因於吸菸,因此,要想預防肺癌,就要遠離菸草。

丈夫吸菸,妻子患肺癌危險增加30%。吸菸不僅危害吸菸者本人健康,還會因爲非吸菸者被動吸入大量菸草煙霧而危害其健康。讓人驚心的是,吸“二手菸”的危害幾乎等同於吸菸。有資料顯示,一些與吸菸者共同生活的人,患肺癌的機率比常人多出6倍。研究結果表明,重度吸菸者的非吸菸妻子,患肺癌的危險性較高,且存在劑量與效應關係。丈夫吸菸,妻子患肺癌的危險性增加30%。

兒童吸入“二手菸”,不但影響發育,而且易患氣管炎和肺炎等疾病。有嬰兒的家庭,如果父親在室內吸菸,煙霧中的尼古丁等有害物質,極易進入大腦,日積月累,可影響孩子的大腦發育。煙霧中煙焦油和尼古丁的含量,要比吸菸者吸入的含量大1倍,一氧化碳大4倍,三四苯並芘大2倍,氨和亞硝胺大50倍。空氣不流通,濃度會更高。如果妻子懷孕,經常吸入丈夫噴出來的煙霧,會危害胎兒。

早期肺癌症狀不典型,比較輕微,容易被忽視。最主要的症狀是刺激性咳嗽,大多爲乾咳或有少量白色泡沫痰,易被誤認爲傷風感冒、肺部炎症、結核等;有吸菸習慣的人,本來就常有輕微咳嗽,故常被忽視,直到咳嗽持續不愈,方纔就醫;其他常見症狀還有血痰,常爲痰中帶血點、血絲,偶然或斷續地咯血;發熱及胸痛;癌腫長大壓迫支氣管時,會造成呼吸不同程度的阻塞,病人會出現胸悶、氣促等症狀。無論男性還是女性,40歲以上、吸菸或者長期接觸不良環境、有家族史者,應該尤其警惕無故刺激性乾咳、痰中帶血等一類症狀,應及早就醫、檢查,如胸片、痰液找癌細胞,纖維支氣管鏡、胸部CT、經皮肺穿刺等。長期吸菸者如果出現刺激性乾咳要提高警惕,這也許就是肺癌的早期症狀。

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