餐後兩個小時的血糖如果超過7.8也說明血糖偏高，但是如果是中老年人羣，血糖可以控制在11.1以下，如果出現明顯的偏高現象，也可以選擇控制飲食，堅持餐後運動又或者是監控血糖等等，在經過針對性的處理之後，自然也有好的效果。
有不少的糖尿病人往往都會選擇檢測餐後的一個小時血糖，又或者是餐後的兩個小時血糖，這本身對於病情會有着更好的效果，也可以更好的選擇服用藥物，也能夠有效的減少併發症的出現，然後再選擇檢測餐後血糖的過程中，必須要從第1口飯計算開始的時間，這本身是一個很關鍵的做法，與此同時也應該注意飯後2小時血糖多少爲正常？
一、飯後2小時血糖多少爲正常
在選擇測量餐後血糖的時候，首先就應該注意，不應該選擇食用食物，否則的話有可能就會影響到檢測，一般最起碼需要把血糖嚴格的控制在7.8以下，但是也並不是每一個人都如此，對於年輕的人士應該控制在7.8以下，而如果是糖尿病併發症，又或者是老年人羣，只需要控制在11.1以下即可。
二、飯後兩小時血糖偏高怎麼辦
控制飲食
首先一定要注意，早餐一定要吃，如果早餐並不習慣，也同樣可以選擇喝粥的方式，可以在粥裏面加入一些比較有營養的蔬菜，這不僅能夠有效達到飽腹的感覺，與此同時也會有着更好的效果，能夠有效控制血糖偏高。
堅持餐後運動
要想有效控制血糖，首先就應該堅持在吃飯之後運動，比如可以適當性的消耗熱量，也可以有效達到控制高血糖的作用，一般也建議在吃飯之後的一個小時就應該選擇運動，但是運動不應該過於強烈，譬如可以選擇慢跑又或者是快步走，一般運動的時間也不應該過長，控制在半個小時又或者45分鐘即可，建議在飯後不要選擇劇烈的運動，否則就會導致血糖快速的升高。
監控血糖
要想有效達到控制血糖的效果，首先也應該嚴格的監測餐後的血糖，再經過監測餐後血糖之後，也可以知道到底什麼原因導致高血糖，最終也可以採取有效的措施，然後也可以選擇針對性的處理，譬如可以選擇正確的藥物。
