耳朵感覺不通氣，要想改善有很多的方法，可以通過捏鼻子，降低肝火，按摩鍼灸，以及避免噪音環境等方法，如果通過此類方法後，依然沒有辦法改善，不如直接就選擇專業性的檢查，因爲這可能是其他原因所造成。
不少人可能都會發現自己的耳朵會有一種悶堵的感覺，好像有其中一側被堵塞有明顯不通氣的表現，聽外面人說話時會有一種不真切的感覺。只是很想要改善，但是卻並不知道正確的方法，那麼耳朵感覺不通氣該如何解決呢？
很多時候耳朵悶堵不是很嚴重，可以通過些簡單方法來緩解，比如通過捏鼻子在循環幾次後，可以改善耳朵悶堵的現象。有些人之所以會出現耳朵悶堵，可能是因爲坐些密封性比較良好的火車，所以會出現這類的狀況。
還有一類情況，可能是因爲上火所導致，不僅會出現耳朵悶堵的現象，可能還會有頭暈目眩的表現。要想緩解耳朵悶毒，可以通過降肝火的方式，比如在生活中選擇具有降肝火效果的茶飲。
按摩可有效緩解耳朵不通氣，可以按摩耳垂，同時可以選擇鍼灸的方式。
如果長時間待在全部都是噪音的環境中，容易會出現耳朵不通氣的情況，如果是因爲這種原因所造成，不妨就選擇離開噪音環境，具有緩解的效果。平時也需要避免長時間處於如此嘈雜的環境中。
