人體正常血糖值的範圍包括空腹血糖和飯後兩小時血糖，其中空腹血糖值是在3.9~6.1毫摩爾每升；飯後兩小時血糖值一般會小於7.8毫摩爾每升，只要在這個範圍就屬於正常。如果血糖低於2.8毫摩爾每升，就被判定爲是低血糖；如果超過了6.1毫摩爾每升，甚至達到了7毫摩爾每升就被稱爲高血糖。
現在很多人都比較喜歡吃甜食，但是對於一些體質比較弱的人來說，如果吃過量的甜食，很有可能會導致體內的血糖值升高，出現這種情況後，需要及時的接受治療，否則很容易演變成糖尿病，這會對身體造成很大的影響。很多人對血糖值並不是很瞭解，那麼人體正常血糖值的範圍是多少呢？
一、人體正常血糖值的範圍是多少
正常情況下，人體的空腹血糖值是在3.9~6.1毫摩爾每升，如果進行標準的糖耐量試驗，或在飯後兩小時的正常值，一般會小於7.8毫摩爾每升；只要空腹血糖或飯後兩小時血糖在這個範圍之內就都屬於正常的。但如果在測量血糖時發現血糖值少於2.8毫摩爾每升，同時還出現了手抖、心慌和出汗的情況，就被稱爲低血糖；如果空腹血糖值大於6.1毫摩爾每升，甚至達到了7毫摩爾每升的水平，就可以被診斷爲糖尿病；如果糖尿病水平在6.1~7毫摩爾每升之間就可以被診斷爲糖尿病前期。
二、超過正常血糖值範圍怎麼辦
1.適當運動
部分患者主要是因爲缺乏運動導致出現了肥胖的情況，從而引起血糖升高，所以平時需要適當的運動，消耗體內多餘的糖類物質，這樣可以將血糖穩定下來。
2.使用藥物
如果血糖高的情況比較嚴重，就需要使用藥物來改善這種情況，很有可能會發展爲糖尿病。首先需要及時去醫院進行診斷，確定血糖過高的嚴重程度，然後選擇合適的藥物來降低血糖，必要時可以注射胰島素來改善，這樣能夠分解糖類物質，起到降低血糖的目的。
三、低於正常血糖值範圍怎麼辦
1.補充營養
如果患者的血糖含量比較低，就需要適當的補充人體所需的營養成分和微量元素。因爲會出現低血糖，本身就和微量元素的缺乏有密切的關聯，在飲食上可以多吃一些微量元素豐富的食物。
2.調理腸胃
如果在生活中經常出現血糖低的情況，可能和腸胃功能失調有一定的關係，在這種情況下需要注意調理腸胃，這樣可以避免微量元素的流失，從而提升血糖。
