一旦在出現高血壓之後，本身這類疾病就會出現一系列的後遺症，所以也必須要加急控制，但是首先也應該知道怎麼確診，確診的方法有很多，可以選擇使用血壓計，又或者是動態血壓監測的方式，主要是通過血壓的數值來判斷，這就能夠確定是否患有高血壓。
在衆多的成年人中，大家也會發現高血壓的出現機率非常的高，而且想要得到有效的控制也會存在一定難度，所以讓大家只能夠選擇面對現實，如果發現自己已經出現高血壓的時候，很多人都會覺得比較擔心，所以在平時的生活中也一定要特別注意相應的內容。那麼，如何確診高血壓呢？
一、血壓的數值
在經過檢測血壓的過程中，如果發現舒張壓已經超過90毫米汞柱，收縮壓超過140毫米汞柱，而且在連續測試兩個星期之後都沒有任何的變化，在這類情況下就已經可以確診自己患有高血壓。但是同樣也需要排查一些情況，比如有一些人在看到醫生時就會覺得比較緊張啊，如果情緒比較緊張，自然就可能會導致血壓的上升，但是這並非是一種疾病，只是特殊的情況。
二、使用血壓計
其實在平時的生活中，很多的家庭都會配上一些血壓計，如此就能夠達到測試的效果，如果在不一樣的時間點，在經過測試之後發現收縮壓全部都超過135毫米汞柱，這自然也就能夠確定患有高血壓。但是在選擇上臂式血壓計測試過程中，首先也應該保持情緒的穩定，在選擇測量之前不應該抽菸，不應該喝酒，也不應該喝咖啡，更加不應該選擇劇烈的運動。
三、動態血壓監測
另外還有一種可以測量血壓的方法，這其實就是動態血壓監測本身，也就是通過24個小時來達到有效監測血壓波動的一種情況，同樣這本身就是確診高血壓的一種方式，基本上如果在24個小時內，平均值已經明顯的超過130毫米汞柱，這也就說明已經患有高血壓，必須要儘快的治療。
