月經失調一般用中藥的效果是很好的，比如當歸紅棗、益母草的效果都不錯，當月經失調時候，不要亂用藥物，需要讓醫生開一些中藥調理。此外平時也是需要注意的，要注意生理期不可以吃辛辣油膩的食物，要合理安排自己的時間，不要亂吃藥物調理，以免適得其反。
正常的月經週期爲一個月左右，正常的月經經期長短爲一週左右，作爲女性成熟的標誌，月經初潮在十歲左右，如果年齡過小，可能出現月經異常，這是正常的現象，但正常年齡如果月經不正常要及時調理，那麼月經失調如何中藥調理?
1、中藥調理
中藥調理的效果非常好，女性朋友只要喝一些中藥就可以達到效果。月經不來的女性可以多喝一些當歸紅棗湯，因爲當歸紅棗湯的作用是活血，可以促進月經排出。在平時的生活中一定要注意防寒，子宮受寒特別容易陰氣子宮內月經凝結。而且女性朋友可以多吃一些益母草還有紅糖。
2、西藥調理
很多女性月經不調想要選擇用西藥進行調理，因爲西藥見效比較快。女性不來月經主要是因爲雌性激素分泌存在問題，需要主要是作用在垂體上的促性腺激素分泌激素上。通過對激素的調理來刺激女性月經。而且女性月經不來主要和排卵期，多吃一些促進排卵的藥物也能達到調解月經的效果。
3、生理期不洗頭
月經期間要儘量不要洗頭，如果非洗不可，要儘量在中午洗，洗完頭之後要立即吹乾，吹頭髮的時候要注意從後勃頸來吹，還有不要用盆浴洗澡，要用淋浴，因爲這個時候子宮比較張開，如果用盆浴的話讓子宮受到污染，容易受到傷害。
4、飲食清淡
清淡的飲食對保健身體是很有效果的，但卻有一些人喜歡吃辛辣、油膩的食物，這些東西偶爾吃一次還好，如果經常吃這些東西身體會有一些不適，是會出現月經不調的，而月經不調對身體會帶來不好的影響，所以，要有清淡的飲食，多吃一些水果和蔬菜，還可以喝一些蜂蜜，在月經後期多補充蛋白質。
