克羅恩病的預防有生活起居要有規律:
本病多由於素體虛弱,感受外邪而發病,因此生活起居必須謹慎,要注意天氣變化,隨天氣變化增減衣被,陰雨天避免外出,以防外邪侵襲.同時要有嚴格的作息制度,保證充足的睡眠和休息,以利於身體的健康.
克羅恩病的預防有禁食生冷不潔食物:
《素問·痹論篇》雲:"飲食自倍,腸胃乃傷".俗語說,病從口入.所以,平時飲食要定時定量,不要暴飲暴食,戒菸、酒等刺激性物品,不食生冷、不潔之品. 急性起病時則視病情輕重採取禁食或進流質食物,進入慢性期要吃容易消化的食物,禁忌肥甘厚味之品.
克羅恩病的預防有精神調養:
《金匱要略》曰:"見肝之病,知肝傳脾".本病關鍵是脾胃功能失調而引起的,情志失調,暴怒傷肝,肝氣橫逆易導到本病的發生或加重本病的病情.因此,應注意精神調養,保持心情舒暢愉快,使肝氣條達舒暢,以發揮正常的疏泄功能,保證脾胃的受納運化功能正常運行,使疾病不發生或縮短療程,促進康復.
克羅恩病的預防有適當進行體育鍛煉:
各人的身體素質不同,興趣、愛好也有差別,因此每個人可根據自己的情況選擇跑步、氣功、太極拳等項目進行體育鍛煉,這樣可增強體質,提高抗病能力.常參加體育鍛煉還可促進胃腸的正常蠕動,維持其正常功能.
