背麻多考慮是頸椎病、背部受涼或孕晚期脊柱神經根受壓導致的，需注意保暖、休息，必要時到醫院就診。
當頸椎下端的神經受壓後，就會引起後背疼痛以及麻木的症狀，建議到醫院檢查一下頸部CT，查明病因並對症治療。
背部肌肉長時間受涼，血液循環運行不暢，出現氣滯血瘀就會有麻木的現象，建議注意保暖、休息。
女性妊娠晚期體重增加、組織水腫、下腹外挺、肌肉關節鬆弛都可使脊柱神經根受壓，引起後背發麻的症狀。需要避免長時間保持一個姿勢、保持適量的活動、避免用電腦時間過長等，都可不同程度地緩解、避免生理性後背發麻。
