月經期間可以吃維生素B2，但需要適量，不可盲目食用，避免體內維生素B2的含量過多，影響人體的正常生理活動，建議在醫生的指導下，正確攝入維生素B2。
維生素B2主要治療口角炎、脣炎、結膜炎等疾病，不會影響月經來潮，不會導致痛經，並且維生素B2能夠促進人體細胞的發育和再生，有利於子宮內膜的恢復，所以女性在月經期間，可以在醫生指導下適量吃維生素B2。
維生素B2攝入要規律，不可大量使用維生素B2，否則可能會導致機體出現瘙癢的症狀，嚴重的話會影響腎臟功能，導致機體內肌酐升高，是由於多餘的維生素B2需要通過尿液的方法排除，經過腎臟時對腎單位有一定的影響。
女性在月經期間是可以適量吃維生素B2的，建議豐富飲食，可以適量的攝入其他維生素，避免出現飲食單一的情況。月經期間的女性的抵抗力較差，建議吃一些蘋果、雞蛋等有利於抵抗力增加的食物。
