兒童分離性焦慮是指6歲以下的兒童，在與家人，尤其是母親分離時，出現的極度焦慮反應。男女寶寶都有可能出現這種狀況，它與孩子的個性弱點和對母親/父親的過分依戀有關。分離性焦慮如果不加以重視和矯治，會影響寶寶以後的生活，如上學後很容易發生學校恐懼症、考試緊張症，甚至成年後出現急性或慢性焦慮症，阻礙心身的健康發展。緩解兒童離別焦慮要注意以下幾點：
1、入園前帶孩子熟悉環境，並努力營造好玩愉悅的氛圍。
2、入園當天把孩子交給老師以後，離開前告訴孩子：寶寶今天要上幼兒園了，媽媽也要去上班了，媽媽很愛你並且希望你能在這裏直到媽媽來接你喔。特別要注意不要躲在旁邊小樹林裏偷看，被寶寶看到的話一定會拖着老師追過去的。
3、如果是爺爺奶奶這樣的長輩送寶寶上學，注意提醒 在離開以後，一定不可以因爲寶寶哭鬧就心軟跑回來說：好吧好吧 奶奶再陪你一會。該放手時就該放手了，與母乳餵養一樣，該斷奶時還是要斷掉的，哺乳到三四歲這樣的行爲魔媽個人並不是很提倡喲。
4、不同個性的寶寶在幼兒園的表現不同，有些立馬自來熟，不需要家長擔心；有些是非常敏感，表面上很安靜，內心裏壓抑着極大的恐懼感；當然更多的孩子是表現得拘謹，合併着有哭鬧行爲。我們需要理解，畢竟到了新的不熟悉的環境，任何人都需要一個尋求安全感的過渡時間。要接納孩子的所有表現（不論你認爲表現是好或不好），不要表現出不耐煩，給孩子一些時間並不會損失什麼。
舉個例子，如果我們突然被放到從未去過的外國國家，四處都是不熟悉的人與環境，會不會馬上輕鬆的放下自己的戒備心理 愉快的投入其中？不大可能吧。換個角度就能很好的理解孩子的感受了。
5、家長自己不要先表現得極度擔心。你都擔心的事情，覺察力這麼強的孩子一定會感受到，並且很自然的比你更擔心。所以修爲自己，還是家長最先要做到的。
6、這裏還涉及到一個兒童心理問題，即所謂的“兒童分離性焦慮”。這個問題可能最需要引起大家的注意。因爲這個問題會導致寶寶在幼兒園不肯吃飯、不肯午睡，甚至不肯喝水，整天哭着吵着要媽媽，老師怎麼哄勸都沒有效果。
