隱睾對男性的危害極大，若嚴重則會發生病變危害身體健康。在疾病未到來之前，我們需要有一定的知識來預防。今天小編爲大家帶來的是有關隱睾的預防和保健方法，供大家瞭解參考。
隱睾是指睾丸未下降至陰囊，包括睾丸下降不全和睾丸異位。臨牀上絕大多數隱睾爲睾丸下降不全。異位睾丸最常位於腹股溝淺表小窩內。80％的隱睾可被觸及，20％不可被觸及，大約20％不可觸及睾丸是睾丸缺如，30％是睾丸萎縮。兒童可以回縮睾丸，通常只需要隨訪以證明睾丸處於正常狀態而沒有回縮即可。診斷雙側無睾症時，必須確認其男性染色體核型，有必要進行內分泌學評估，以助於判斷單側或雙側睾丸是否存在。
【預防】
1、隱睾應注意早期預防，從胚胎形成開始，孕婦即應加強營養，注意用藥禁忌，以免影響胎兒發育。一旦發現隱睾應及早治療，尤其是考慮手術治療，手術治療的年齡以3～5歲爲宜。
2、男孩子的父母應認真檢查孩子的陰囊，及早發現隱睾問題，預防隱睾要趁早開始。一般在陰囊兩側都能模到花生粒大小的睾丸，摸時有實物感。如果陰囊空虛，不能摸及睾丸，或只有一個，應立即去醫院診治。
目前認爲，2歲以後可進行隱睾手術處理，最遲不能超過10歲，否則就可能影響精子的功能。7歲的棒棒體檢發現雙側隱睾，雖然醫生及時爲他做了隱睾探查手術，但由於隱睾發現太晚，睾丸在腹腔內停留時間太久，睾丸已發生了病理改變，生育功能消失。
【飲食保健】
1、應該多吃新鮮蔬菜與瓜果，很多水果都含有豐富的維生素C，例如獼猴桃、橙子、檸檬、柚子等;而含維生素C的蔬菜有苦瓜、西紅柿、薺菜等。這些食物都是適合睾丸炎患者食用的。我們知道，睾丸炎是由於感染而引起的，而增加維生素C等成分的攝入，可以提高身體抗炎能力。
2、中醫食療學認爲，不同的食物在性能(偏性)上有差異，儘管都有其可食性和營養功能，但在患病治療時期，如果不瞭解"發物"和不重視"忌口"，飲食不當，則可能引起病變，產生不良反應和副作用。從而加重病情和引起嚴重後果。睾丸炎患者要少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的"發物"，以免因此而引起發炎部位分泌物增加，炎症進一步浸潤擴散和加重症狀。
