懷不上孩子的女性患者不斷地在增加已經成爲了不爭的事實。據世界衛生組織調查發現，發病率高達15.6%。面對如此高的發病率，該疾病的治療已經迫在眉睫。很多女性擔心不孕會不會影響壽命?其實完全不會，只有選對治療方法自然是對症下藥才最有效，與此同時，患者保持良好的心態也有着極大的作用，因爲，良好的心理有利於內分泌系統的調節，讓病情恢復更快、讓治療效果更好。
1、保持樂觀穩定的情緒狀態。要儘量放鬆自己的心態，及時調整和轉移產生的不良情緒，如夫妻經常談心，共同欣賞音樂、必要時還可找心理諮詢，進行心理治療。
2、適當參加體育鍛煉和戶外活動，放鬆身心。可根據自身實際情況，選擇適宜的運動，儘可能多做些戶外活動，這樣有利於血液循環和精神內分泌的調節，還可放鬆緊張與焦慮的心態。
3、要做好心理準備。心理上要重視，接受指導，發現新的問題可及時得到解決。
4、生活規律、飲食科學，保持良好的生活方式。要注意適當休息，除保證晚上有充足睡眠外，白天也要有一定時間的短暫睡眠，特別是午休很重要的。
5、飲食要清淡而又富有營養，增加蛋白質、維生素及礦物質(如鈣、磷、鐵、鋅)等營養物，保證膳食營養更合理。
