牛皮癬患者適當地做一些運動對於牛皮癬的康復或者防止牛皮癬復發是非常有效果的，牛皮癬患者堅持運動，能夠增強對疾病的抵抗力，預防上呼吸道感染的發生。爲了自己有一個健康的體魄，生活中就要懂得照顧好自己。一年四個季節，春季運動有利於治療牛皮癬。
春季牛皮癬患者要加強運動，“生命在於運動”我們都知道生活中多參加一些體育運動對我們的身體是很有好處的，牛皮癬專家在治療牛皮癬的時候也建議患者要多運動。春季是上呼吸道疾病多發的季節，對於牛皮癬患者來說，應該注意預防上呼吸道感染引起病情的復發。
牛皮癬患者在預防保健的時候要講究方法，患者進行鍛鍊要注意選擇合適的時間，氣溫較低時，鍛鍊時間不宜過早，可以在早上九點鐘不空腹的情況下進行鍛鍊，也可以在午睡以後三四點鐘的時候鍛鍊。這樣可以避免寒冷刺激，以免血管收縮，血壓升高導致一系列心腦血管疾病的發生。牛皮癬患者在運動前一定要做熱身活動，以免發生意外。多瞭解一些生活常識，正確預防疾病對牛皮癬患者是很有幫助的。
牛皮癬患者生活中有很多注意事項，患者運動的幅度、強度都不宜過大，不可勉強做較高難度的動作。在運動方式上宜選擇較爲舒緩的全身運動，如慢跑、打太極拳等，這些運動能夠充分活動開周身的血管，促進血液循環，加速新陳代謝，提高機體的免疫力。
牛皮癬患者運動的時間長短也要掌握好，不能運動過度，一般30分鐘左右。凡事都有一定的度，過度了就對自己的身體不好，牛皮癬患者在這一方面一定要注意。
