剖腹產如何恢復子宮涉及很多的辦法，首先就是避免下半身大量用力，注意一下產婦腹部保暖，在褥期還要進補生化湯，在剖腹產之後，媽媽們會出現會陰部位的疼痛，及膀胱受壓現象，還會出現黏膜充血等症。那麼就要注意保養了。
剖腹產後，子宮被撐大了大約20倍，多數產婦心中就充滿了擔心，而專業人士介紹說，子宮恢復大約要40多天時間。此期間中，做好子宮收縮就很重要了，而在此子宮恢復期中，還需要一些措施輔助子宮收縮。那麼我們就此看下，產婦剖腹產該如何恢復子宮。
1、注意保暖
剖腹產之後，產婦身體很弱。生活之中就不可乾重活了，蹲下的動作要避免。此就是爲了避免腹部緊張。適宜的活動可幫助產婦子宮、下腹收縮、復原。而產婦產後一週之內可以在牀上擡腿，及進行腹式呼吸等動作。
2、適當食用生化湯
產婦生完孩子之後，體質很弱。產褥期進補生化湯就適宜恢復了。生化湯有化瘀、補血之用。可以把體內瘀血排出，有助於子宮不斷收縮。具體服用請遵醫囑。
3、產婦要及時排尿
剖腹產之後，通常產婦會出現會陰疼痛，膀胱受壓及黏膜充血等症，而一般產婦不習慣醫院臥牀排尿之法。很易出現尿瀦留，從就導致了膀胱撐大，子宮收縮受阻，接而就可能引發產後出血、膀胱發炎等症。因此生完孩子之後，有尿就要及時排掉，而不可憋尿。
4、積極按摩子宮
給子宮按摩利於肌體恢復，還要適當用回縮藥，此可幫助子宮收縮。而完剖腹產術後回家修養，還可以把手放在肚臍周邊，做順時針性按摩。給子宮按摩的時候，就利於促進子宮收縮了。
上面所講的就是剖腹產該如何恢復子宮涉及的基本辦法，其中有效按摩產婦子宮、及時排尿，在產後及時進補等都是很重要的方式，而在產婦恢復很慢的時候，最好就是到醫院檢查一下，在醫生指導下，利用藥物調節肌體機能。
