一般來說，蓮託通常是指蓮蓬，孕婦吃完薏米能喝蓮蓬水，但應該少量喝比較好。具體分析如下：
薏米含有蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等營養物質，還具有健脾益胃、補肺清熱、降血脂等好處；蓮蓬有理氣止痛、活血化瘀、祛寒除溼等功效，對於月經過多、心悸、失眠等病症有一定緩解作用。一般情況下，孕婦吃完薏米可以少量喝蓮蓬水，因爲兩者營養豐富，通常對自身健康和胎兒正常生長髮育沒有負面影響，還可以及時補充水分和身體所需的營養。
孕婦應該清淡飲食，注意營養均衡，早睡早起，避免劇烈運動，並定期做產前檢查。
