習慣性流產對於很多身體素質不太好的女性來說，簡直是一場噩夢，不僅極易誘發女性患上不孕不育症，即便是治好之後也有可能在下次懷孕之後也同樣出現流產。而想要避免，首先在懷孕之後要遠離化學物質，儘量保持情緒穩定，在生活方面要保持規律性，定期的做好產前檢查，同時還要注意慎行房事。
流產可以分爲很多種類型，除了一般流產之外，還可以分爲先兆性流產、習慣性流產等。相比較而言，習慣性流產的危害性更大，即便是治好懷孕之後稍不注意，也有可能會出現再次流產，因此需要特別的謹慎，再次懷孕之後採取相應的措施積極的進行預防。那麼，習慣性流產該如何避免？
一、遠離化學物質
曾經出現過習慣性流產且再次懷孕的女性，要注意避免接觸苯，汞，放射線等有害化學物質。懷孕早期應少到人口密集的公共場所去，避免出現病毒或者是細菌感染。
二、保持情緒穩定
早孕期除注意飲食衛生、避免過分勞累之外，還要保持情緒穩定，避免過分緊張，以利安胎。
三、生活方面要有規律
每天應該注意保持在8個小時左右的睡眠時間，不可貪睡，每天養成早睡早起的習慣，早上多出來做做一些戶外活動，多吸新鮮空氣，也不要過度勞累。吃飯要有定時的習慣，這樣能保持好腸胃健康以及大便通暢。另外，儘量不要服用瀉藥。
四、定期的做產前檢查
女性在懷孕後，應該定期去醫院做產前檢查，通過檢查，及時掌握孕婦、胎兒的情況，如果出現什麼意外，做到及早發現、早治療。對於已經有過習慣性流產史的女性，在孕前需要到正規的專科醫院進行孕前諮詢，孕後則更需要小心，定期做孕期檢查，以免發生意外情況。
五、慎行房事
少數流產原因已經明確，病因如果已經去除的女性可適當進行房事，但是在妊娠3個月以內以及7個月以後的敏感時期，是要避免進行房事，對於有習慣性流產女性來說，在這個期間是不能進行激烈的房事。
