建議在寶寶6個月的時候吃茄子，這個時候吃茄子能夠補充身體所需的營養，也可以起到促進發育的作用。寶寶6個月的時候，消化功能也發育完全，適合吃茄子這種高纖維蔬菜。
寶寶發育到一定階段以後，一般都需要添加輔食，茄子就是很常見的一種嬰兒輔食，但是大多數父母都不知道在什麼時候可以給寶寶吃茄子。那寶寶多大吃茄子比較好？
一、寶寶多大可以吃茄子
寶寶在6個月的時候可以吃茄子。6個月的時候已經可以添加輔食了，而且這個時候身體對微量元素和氨基酸的需求比較大，茄子裏面富含微量元素和花青素，同時也還有少量的氨基酸，因此在這個時候很適合給寶寶吃。但是要注意茄子的加工方式，可以將茄子蒸軟以後做成泥給寶寶吃，不要放太多的調味料，不然不利於身體消化吸收，而且還會刺激到胃腸道。
二、爲什麼寶寶6個月可以吃茄子
1.消化功能基本發育完全
寶寶在6個月大時，消化功能已經基本發育完全了，這個時候可以消耗一些高纖維食物，茄子的纖維素含量就比較高，因此可以在這個時候吃。在此時吃茄子還可以鍛鍊消化能力，也能夠促進胃腸道蠕動，可以有效緩解腹瀉和腹痛的症狀。
2.茄子營養豐富
茄子的營養非常豐富，還有大量的花青素、維生素C和微量元素，適當吃一些茄子，還可以預防缺鐵性貧血。夏季的時候吃茄子可以有效預防暑熱，寶寶的體溫本身就比較高，所以如果寶寶有6個月了，可以在夏天的時候多吃一些含有茄子的輔食。
