手指肌腱斷裂的患者除了應配合醫生治療外，日常還要注意飲食護理，可以多吃一些可促進傷口癒合的食物，富含鋅、脂肪、葡萄糖、蛋白質、維生素等的食物對於傷口的癒合都有一定的幫助，可適當多吃一些。
手指肌腱的斷裂大多與暴力因素有關，比如在搬運重物時用力過猛或用力不當，就有可能導致手指肌腱斷裂的情況。它會給患者造成劇烈的疼痛感，甚至可影響到手指的功能，應積極治療。在治療同時，患者也要注意營養的攝入，那麼手指肌腱斷裂吃什麼比較好？
一、鋅
手指肌腱斷裂的患者應適當多吃一些可以促進傷口癒合的食物，鋅對於傷口的癒合就有很大好處，缺鋅會導致纖維細胞的功能下降，從而使傷口癒合變慢，因此，生活中可以多攝入一些富含鋅的食物，比如木耳、豬皮、海帶、豬蹄等。
二、脂肪
在手指肌腱斷裂之後，如果身體內缺少脂肪，可導致傷口癒合缺損。因此，患者還可以多吃一些富含脂肪的食物，有一定的抗炎作用，也可以促進傷口的癒合，這類食物包括花生、芝麻、核桃以及動物內臟等等。
三、葡萄糖
糖可以爲人體提供足夠的能量，在傷口癒合的過程中不可缺少。在傷口癒合期間，患者可以多攝入一些富含糖分的水果，比如葡萄、桃子、菠蘿、哈密瓜、梨子等等，既可以增加糖分的攝入，又能獲得足夠的維生素。
四、蛋白質
手指肌腱斷裂的患者在飲食中多攝入蛋白質，有促進傷口癒合、減少感染的作用。生活中常見的食物，如牛奶、瘦肉、蛋類、魚類、豆類等食物中都含有豐富的蛋白質，可適當多吃。
五、維生素
包括維生素A、維生素C等。維生素A、C有促進傷口癒合的作用，維生素A在胡蘿蔔、魚油、西紅柿等食物中都有存在。而維生素C則主要存在於各種水果、蔬菜中，比如大棗、柚子等食物中都含有豐富的維生素C。
