薑絲可樂的功效與作用

核心答案

預防感冒、暖胃、提神醒腦

功效與作用

薑絲可樂是用薑絲與可樂燉煮製成。生薑性溫，含有姜酚、姜油酮、蛋白質、維生素、多糖、礦物質等成分；可樂含有咖啡因、甜味劑等成分。薑絲可樂不但口感很好，還有一定的保健功效，常喝薑絲可樂可預防感冒、暖胃、提神醒腦、延緩衰老等。1、預防感冒：薑絲性溫，有祛風散寒，增強發汗的作用，着涼受寒時適量喝薑絲可樂可促進血液循環，祛除風寒，對風寒感冒有一定防治作用。2、暖胃：薑絲可樂性溫，適量飲用能爲身體增加熱量，可緩解因着涼引起的胃痛、胃脹、腹瀉等症狀。3、提神醒腦：可樂中含有咖啡因，可提神醒腦，適合在學習、工作勞累後適量飲用。4、延緩衰老：薑絲可樂中含有薑辣素，能減少皮膚中的黑色素細胞，淡化老年斑、色斑，具有延緩衰老的作用。

適宜人羣

風寒感冒、胃寒、手腳冰涼、工作壓力大者

禁忌人羣

備孕期及孕期女性、風熱感冒、上火、糖尿病者

不宜同食

韭菜、酒、兔肉

薑絲可樂與韭菜同食，會因攝取的溫性食物過多，導致內熱旺盛；薑絲可樂與酒同食，可能會引起上火，出現便祕症狀；薑絲可樂與兔肉同食，會因溫性與寒性食物同食，引起腸胃不適、腹痛、腹瀉症狀。

食用方法

熱飲

取適量的生薑，洗淨切絲，與可樂一起放入鍋中，大火燒開，趁熱飲用即可。