早泄怎麼調理治療比較好呢，早泄的男性需要避免一些不良的生活習慣所導致的早泄，避免熬夜，不要抽菸、喝酒等等，如果害怕自己早泄的情況演變成陽痿而逃避性生活是不對的，應該隨其自然，性生活要有規律，養成鍛鍊身體的好習慣，下面我們就一起來看看早泄的治療調理辦法有哪些吧。
積極治療相關疾病。男性一定要有健康的身體纔可以，所以要積極治療相關疾病，各種可能引起早泄的疾病都要治療，如包皮過長可先行環切，有前列腺炎者也應先行處理等，從根本上避免早泄的發生。協調好人際關係。處理協調好人際關係，家庭關係，以及夫妻關係，保持心情舒暢，努力營造一個溫馨、舒適的家庭氛圍和幽靜的性生活環境對預防早泄很重要。每次性交前不要有緊張、焦慮的心理，越是想着“今晚可不能早泄”，結果由於強化了心理暗示反而更容易早泄。
日常在飲食上面多增加一些壯陽固精的食物，我們常常說的狗肉、韭菜、動物的腎臟、羊肉等等這些食物，日常都可以多吃，此外，含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等這些食物也可以多吃，由於早泄和精神因爲有很大的關係，所以日常需要避免過分的激動、興奮、焦慮，以免導致早泄的發生，性生活的時候動作的幅度不宜過大，男性在生活中應該注意調節自己的情緒，以免增強刺激強度，也可以導致早泄。
