手三裏穴是人體腧穴之一，屬於手陽明大腸經，若屈肘作置，取手陽明經經穴，手三裏即在肘端（肱骨外上髁）下3寸處，故名。
【定位歸經】
在前臂背面橈側，在陽溪與曲池穴連線上，肘橫紋下2寸處。在橈側短腕伸肌肌腹與拇長展肌之間；有橈返動脈的分支；布有前臂背側皮神經與橈神經深支。
【功能主治及配伍】
手三裏穴有疏經通絡，消腫止痛，清腸利腑的作用；臨牀上主要用於配合治療手臂無力、上肢不遂，腹痛，腹瀉，齒痛，頰腫等病症。 以下是手三裏穴治病保健的常用穴位配伍方法：
（1）齒痛：手三裏、陽溪、懸顱。
（2）喉痹：手三裏、溫溜、曲池、中渚、豐隆。
（3）肩背疼痛：手三裏、肩髃、天井、曲池、陽谷。
（4）妊娠水腫：手三裏、足三裏、腎俞、脾俞、胃俞、懸鐘、氣海、交信、三陰交、陰陵泉、關元。
【保健方法】
（1）針刺法：直刺1~2寸，局部酸脹沉重，針感可向手背部擴散。針刺不當引起的不適感時可彈拔手三裏。
（2）鍼灸法：艾炷灸或溫鍼灸5~7壯，艾條灸10~20分鐘。
（3）按摩法：按法、點法、揉法、按揉法、點揉法、點按法、掐法、拇指彈撥法等。
【適用人羣】
手三裏穴常用與中青年、老年的疾病保健及預防，尤其適合以下幾種體質的人：
（1）腰腿痛： 手三裏對因“腸腹時寒”引發的腰痛有很好療效，而且手三裏穴不僅可用於治療上肢疼痛，通過掐按等強刺激手法，也可以用於下肢疼痛的治療，止痛效果好。
（2）牙痛： 胃火牙痛，一般有辛辣之物引起，發作時下牙疼痛劇烈，此時可緊急掐按雙側內庭，頰車和手三裏穴；腸火牙痛由大腸實火造成，刺激雙側合谷，曲池，手三裏可以止痛；虛火牙痛屬腎虛牙痛，一般持續時間較長，且牙齒根部有鬆動跡象，可以每天刺激合谷，手三裏，太溪3-5分鐘，以補足腎陰，緩解疼痛。
【注意事項】
（1）因手三裏穴部位旁邊多有神經分佈，因此經驗不足者不宜自行鍼灸。
（2）針刺法治療時，局部酸脹沉重，針感可向手背部擴散。針刺不當會引起的不適，因此技術一定要過硬。
