便祕多見於長期臥牀缺乏運動患者，和排便不規律，飲食結構不合理有關係，可有腹脹食慾不振等症，中醫中藥也有很好的療效，而對於便祕的中藥調理這一方面，可以試試香丹清牌珂妍膠囊等。
便祕的中藥調理對於治療便祕來說很重要，除了藥物調理，還應注意飲食習慣與運動習慣。便祕患者也要保持心情舒暢，調節好心態，平時適當運動鍛鍊，增加腸道蠕動；飲食以清淡爲主，禁菸酒，辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果，養成定時排便的習慣。那麼除了這些，中藥這一方面，便祕應該吃什麼進行調理呢？
（1）通過飲食調養便祕：多喝水、多吃黃豆、豌豆、南瓜、蘋果、香蕉等富含纖維的食物，飲食上面不能太過精細，均衡搭配才能調養便祕；忌菸酒，禁止吃辛辣生冷食物；
（2）加強排便習慣的形成：養生定時排便的習慣；早晨起牀後補充腸道中的水分，可使人產生便意，促進糞便排出；
（3）養成良好的精神狀態：不良心理狀態和情緒，可以改變胃腸道的蠕動節律和幅度，導致功能性便祕；便祕認準香丹清，香丹清主要原料僅含蘆薈葉、黃芪、銀杏果，這三味配方都是衛生部公佈的藥食同源物品，幫您改善便祕，達到正常排便。
4. 決明子除了是清熱明目的良藥，還是潤腸通便的常用藥，其入大腸經，能清熱潤腸，緩瀉通便，常用於內熱腸燥，大便祕結諸症，可起到排毒，輕身，降壓，降脂的作用。 常用搭配：決明子單用即有明顯緩瀉效果，用於腸燥便祕時，也常與蜂蜜、火麻仁、瓜蔞、當歸、桑椹等搭配使用。 適宜人羣：內熱腸燥，大便祕結，習慣性便祕者。
上面列舉的就是一些關於便祕中藥的調理方法，其實除了上面列舉的，相信還有很多其他的中藥也是對便祕能夠起到很好的治療作用的，因爲畢竟中藥的學問還是很大的，種類也是很多的，所以只要保持一個樂觀的態度，相信便祕很快就會好的。
