直腸息肉康復期可以做什麼運動?每天運動時，不用可以固定時間。應該選擇空氣清新，氧氣充足的場所進行運動，運動前的熱身活動不能省略。先舒展四肢，讓身體逐漸進入運動狀態。在運動中會流失大量水分，所以在運動前1～2小時，運動過程中以及運動之後要適當飲水，不要等到口渴時才喝水。
在戶外運動時，要時刻關注天氣變化，要即使增減衣物，預防感冒發生。
運動量要循序漸進，逐漸加大，剛開始鍛鍊時，運動量稍微小一些，隨着身體狀況逐漸改善，慢慢加大運動量，要維持應有的運動強度，嚴禁無限制加大運動量。
運動要持之以行，長期堅持。運動療法能促進消化性潰瘍的康復，但不能一蹴而就，而是要長時間的堅持，功效才能慢慢顯現。想要曾強體制，完善機體神經系統功能以及臟器功能，只有進行長時間適量運動才能獲得相應的效果。
適合慢性腸炎患者的運動項目可以分爲幾個類型：步行，慢跑，爬樓梯，騎自行車，游泳，划艇等都是增強耐力的運動項目。俯臥撐，啞鈴，單槓，雙槓，吊環等運動項目主要是爲了提高力量。健身操，跳舞，太極拳，健身氣功等是提高身體柔韌度的運動項目。
