腋臭給腋臭患者的日常生活帶來了很多的不適,因爲它散發的這種特殊的臭味,會使別人不喜歡和他近距離的進行接觸,所以這往往使腋臭患者的產生一定的自卑心理,尤其是愛運動的狐臭患者更是苦惱不已,那麼,狐臭鍛鍊運動事項是什麼呢?
1.必須注意個人衛生，一旦出汗，特別在運動後便應該儘快抹掉或洗澡，減低狐臭發作的機會;如果一半不許可立刻洗澡也應勤加清潔腋下等。
2.平日要經常洗澡，患者利用消毒液或消毒藥皁洗澡，以減低細菌滋生。
3.大汗人士應多穿寬鬆、通爽和薄身的衣服。不少人以爲穿長袖或厚身衣服能遮蓋汗味，其實大錯特錯，這樣不但增加流汗量，汗味還難以消散，愈來愈臭。
4.切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味，一來容易造成皮膚過敏，二來香氣加上臭味，味道更爲濃烈難聞。
5.止汗劑應於洗澡或皮膚乾爽時使用，而非到出汗後才使用。
運動是我們生活中不可缺少的部分,雖然狐臭的患者運動後會加重氣味,但是隻要注意以上所介紹的注意事項,那麼就能夠避免尷尬的情況.
