沒有溼疹最簡單的自愈方法這種說法，溼疹患者若自身抵抗力及免疫力較高，且溼疹，病情較輕微，可通過日常生活管理，從飲食、運動及日常作息等方面，進行調理，達到自愈效果。
1、飲食：溼疹患病期間應以清淡易消化食物爲主，避免吃辛辣刺激性食物。
2、運動：適當進行體育運動，在日常生活中規律運動，可一定程度提高身體免疫力和抵抗力，從而有可能溼疹可以自愈。
3、日常作息：規律的作息以及充足的睡眠，可提高身體免疫水平，因此保證充足休息即睡眠，可加速溼疹自愈。
