面肌痙攣患者日常生活中首先需要注意面部保暖，尤其不能用冷水洗臉，否則會損傷神經；除此之外，還應該注意飲食合理，在飯後可以適當的運動，同時要多休息，避免過度勞累。
患上面肌痙攣後會出現明顯的臉部抽搐的症狀，患病後不僅需要積極接受治療，同時還要做好護理措施，這樣有利於病情恢復。那麼，面肌痙攣患者日常生活注意事項有哪些呢？
1、注意面部保暖
面肌痙攣患者在日常生活中要特別注意面部保暖，不要用冷水洗臉，尤其是在冬季的時候，冷水洗臉會給臉部帶來巨大的刺激，很容易損傷神經，還會導致病情加重。如果遇到了寒風或下雪等惡劣的天氣，建議可以選擇戴口罩保暖。
2、注意飲食合理
患上該疾病後需要特別注意飲食合理，應該多吃一些富含粗纖維的食物，在飲食上養成細嚼慢嚥和少食多餐的習慣。儘量不要吃辛辣刺激性的食物，否則可能會加重面肌痙攣的症狀。
3、注意勞逸結合
面肌痙攣患者可以適當的參加體育運動，尤其是在飯後，不要臥牀休息，應該適當的散步。同時還要多注意休息，儘量不要熬夜，這樣能夠有效的增強自身抵抗力，促進病情恢復。
