一般情況下，溼氣重能喝黃瓜籽粉，有助於身體恢復，具體分析如下：
黃瓜籽粉是把黃瓜籽炒香，磨成末製成的，具有清熱、祛溼等功效，對於治療骨質疏鬆、腿腳抽筋、風溼等病症，具有較好的作用。因此溼氣重一般能喝黃瓜籽粉，能夠有效改善溼氣重引起的舌苔白、乏力等症狀。
溼氣重的患者平時要注意清淡飲食，保證充足的睡眠時間，養成良好的作息習慣，有利於身體恢復。
