坐月子在室內是否需要戴帽子,與自我感受和室內溫度等因素有關。
剛生完孩子時,身體處於虛弱狀態。即便在室內溫度不高,也建議最好戴上帽子,防止寒氣入侵,引起頭痛症狀。隨着產後身體逐漸恢復,室內溫度適宜時,無需再戴帽子。
產婦必須做好保暖防寒措施,以免寒氣入侵,誘發頭痛、關節疼痛、腰背痠痛等。室內溫度在22度以下時需戴上帽子,具體可根據室內溫度的高低選擇單帽或棉帽保暖防寒。當室內溫度達到26度以上時,一般不建議戴帽子,因在溫度過高的環境中長時間戴帽子,頭部大量出汗,可導致頭皮瘙癢,甚至誘發皮炎。