很多朋友在諮詢眼科疾病的時候，總以眼睛發乾、發癢、發紅是不是紅眼病或者其他眼病作爲重點，實際上近視眼算是最爲廣泛的眼病。在大家的觀念中，近視眼就是看遠處的東西看不清，需要戴眼鏡，不算病，只是視力下降，真的如此嗎？
到底什麼是近視眼
從醫學概念來說，近視眼、遠視眼等視力障礙都屬於眼病，只不過近視眼有輕重之分，患者視力狀態有所不同。近視眼的具體釋義爲：在調節放鬆的狀態下，平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前就是近視。
如何判斷是否近視
近視眼存在假性近視和真近視，具體判斷是否屬於近視眼，在醫療診斷上，要通過散瞳、驗光檢查才能明確診斷。
近視眼如何治療
現代治療近視眼的方法較多，效果也參差不齊，目前比較流行的有：傳統佩戴眼鏡，激光手術矯正，中醫中藥等。大部分治療方法需要一定的花銷，而佩戴眼鏡不算嚴格意義上的治療，更傾向於物理協助，它不能恢復視力，但可以保證視物清晰。
有些朋友問，有沒有不花錢就能治療近視眼的方法？這個問題我不敢輕易給出答案，但是從中醫角度講，按摩穴位可以保護視力預防近視眼，對於輕度或某些近視患者來說，堅持穴位按摩可以在一定程度上延緩疲勞，控制近視發展速度。
經常按摩10個穴位，可以保護視力
穴位一：印堂穴
印堂穴於兩眉連線的中點。按摩此穴可以起到安神定驚、醒腦開竅、寧心益智、疏風止痛、通經活絡的功效。按摩時將中指放在印堂穴上，用較強的力點按10次，再順時針、逆時針揉動20-30圈即可。
穴位二：攢竹穴
攢竹穴位於眉頭內側邊緣凹陷處。按摩此穴可迅速的緩解眼瞼跳動、目視不明、目赤腫痛、迎風流淚、眼睛充血等症狀。按摩時以拇指按壓此穴，並順時針、逆時針揉動20-30圈即可。
穴位三：魚腰穴
魚腰穴位於瞳孔直上，眉毛中間的位置。只需輕輕指壓此穴20次，有鎮靜安神、疏風通絡的功效。
穴位四：絲竹空
絲竹空穴位於眉梢凹陷處。輕輕指壓此穴就能夠有效的治療目赤腫痛、眼瞼瞤動等症狀。
穴位五：太陽穴
外眼角和眉梢之間，向後約一橫指的凹陷中就是太陽穴。按摩太陽穴不僅能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦同時還能有效的幫助注意力集中。按摩太陽穴時最好是用手掌，將手掌搓熱，貼於太陽穴，稍稍用力，順時針、逆時針轉揉10-20次。
穴位六：瞳子髎穴
瞳子髎穴位於眼睛外側一釐米處。指壓此穴不僅可以促進眼部血液循環、消除眼部疲勞，還可以有效地延緩眼瞼皮膚下垂、去除眼角皺紋。
穴位七：球后穴
球后穴位於眼眶下緣外1/4與內3/4的交界處。指壓此穴不僅清肝明目，還能促進小腸吸收，幫助消化。
穴位八：承泣穴
瞳孔直下，眼球與眼眶下緣之間就是承泣穴。此穴是治療眼疾中非常重要的穴道之一。配合其他相關穴道一同治療近視、夜盲、老花、白內障等多種眼部疾病的效果非常明顯。
穴位九：四白穴
四白穴又叫美容穴，於眼眶下方的凹陷處。按揉此穴時，手指不可移動，按揉麪不要太大，順時針、逆時針揉動8圈，反覆4-8次即可。此穴具有疏經活絡、養眼明目的功效，按摩此穴可以緩解眼部疲勞、眼花、黑眼圈等症狀。
穴位十：睛明穴
睛明穴位於目內眥角稍上方凹陷處。“明”有光明之意，所以按揉此穴具有降溫除濁、清熱明目、開竅守神的功效。
眼部健康提示：
保護眼睛健康的基本準則是避免過勞。生活中有很多細節要注意，首先，減少使用電子產品如看電視、玩手機、玩電腦等行爲，合理安排時間。其次，充足休息，無論工作、學習都要合理作息，熬夜不睡覺是肯定不允許的。再次，調節心理情緒，忌大喜大悲、衝動易怒。還有，光對眼鏡的刺激很大，外出時可以帶墨鏡、護目鏡，家裏使用的燈光要柔和，不要直視任何強光。最後，防止外界物質刺激眼睛，如避免眼部碰撞，避免化學溶劑、灰塵、沙粒、毛髮等東西進入眼睛。
