牛奶中查出三聚氰胺令國人震驚，我們還有什麼健康食品?這裏我推薦大家喝豆漿!大豆膳食纖維是天然抗癌劑和抗誘變劑，通過誘導人體免疫系統的活力，殺滅致癌性病毒而達到抗癌的目的，還可通過持水、持油，誘導腸道微生物，促進腸道內有益菌羣的繁殖，減少腐敗菌的產生，預防胃腸癌。
喝鮮豆漿養顏抗衰老
女性青春的流逝與雌激素的減少密切相關。現代營養研究認爲，鮮豆漿含有植物雌激素“黃豆苷原”、大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，不僅對乳腺癌、子宮癌等有一定的預防保健作用，還是一種天然的雌激素補充劑。
每天喝300-500毫升的鮮豆漿，可明顯改善女性心態和體質，延緩皮膚衰老，養顏美容。自己做豆漿保健新時尚
養顏豆漿DIY
用料：黃豆60克，去核紅棗10克，清水適量
製法：將泡好的黃豆、洗淨的紅棗(去核)裝入杯體，用豆漿機全自動製作，磨漿、濾漿、煮漿全自動完成，只需要十幾分鍾就能做好養顏豆漿。
健康第一，健康也是財富.，沒有健康也就沒有一切.讓我們擁有健康，享受美好快樂的生活!
