磨牙能治好嗎?磨牙可是一種非常常見的疾病，對於人們來說，十之八九是有夜間磨牙的症狀的，那麼如此常見的疾病有什麼治療方法呢?目前醫學界尚無定論。但即使如此，對於磨牙的治療，也是有不少能取得一定效果的方法可以進行的。下面我們來簡要地介紹幾個關於磨牙治療的方法。
1、驅蟲
人在睡覺的時候如果身體中有蛔蟲的存在，那麼些蟲子活動會分泌出一些有毒物質，而這種物質容易刺激腸道以及神經，從而就會讓人出現消化不良還有就是磨牙。
如果你屬於這種人羣，不要着急，通過吃蛔蟲藥就能夠很好的幫助你解決這種問題的出現。
對於孩子來說，一般情況下是三個月左右就要吃一次，而對於成人來說一年吃一次即可。這樣就能夠有效的保證身體中沒有蛔蟲的存在，從而更好的呵護健康。
而且這種藥在吃的時間上也是比較講究的，吃飯前空腹的時候還有就是在晚上睡覺之前吃，這樣藥效能夠充分的發散出來，從而幫助大家保養好自己的身體，避免在晚上睡覺的時候會出現磨牙的這種情況。
2、睡前別吃太飽
會出現磨牙的情況還與大家睡前吃的飯量有關，對於那些睡覺前吃的比較飽的人羣來說，在睡覺的時候會有特別強烈的飽腹感，從而刺激到大腦神經，反射到身體上的表現就是磨牙。
爲了避免這種情況的出現，大家在睡覺之前的飯量一定要控制好。在養生上是主張晚飯要少吃甚至是不吃的，但很多人在日常會忍受不了不吃晚飯，那麼你就要注意把吃晚飯的時間提前，這樣就能夠給腸胃留有比較多的時間去消化以及吸收，避免腹脹給自己帶來的不是感，因此最健康的吃飯時間應該是在晚上六點左右，在這個時間段中吃，能夠有效的幫助自己保養好身體，避免晚上出現磨牙。
3、熱敷
還有就是大家在晚上睡覺之前，還可以通過熱敷的方式來有效的幫助自己緩解磨牙這種壞習慣。具體的方法就是拿一塊毛巾，把它放進熱水中浸溼，之後拿起來擰乾，把它敷在自己的上下顎處，來回幾次大約熱敷三分鐘這樣，就能夠有效的鬆弛咬合肌。
這樣你在睡覺的時候咬合肌就會變得鬆弛，從而有效的幫助你緩解磨牙，讓你睡覺變得更加安全。
4、壓力不要過大
最後一種會造成磨牙出現的原因就是由於日常壓力過大導致的，對於這類人羣來說，在睡覺的時候精神得不到放鬆，從而就會讓精神一直處於緊繃的狀態，那麼在這樣的情況之下就會導致一些人出現磨牙。
因此大家在日常的生活中一定要注意勞逸結合，只有通過這樣的方法才能夠有效的幫助自己緩解精神壓力過大，從而更好的幫助自己保養好身體。
想要放鬆壓力的方法是非常多的，比如說你可以約三五好友一起出去玩，又或者是你可以做一些自己喜歡的事情，都能夠很好地幫助自己放鬆壓力。
磨牙對於牙齒的損害是非常嚴重的，會影響到牙冠的完整性，牙齒對於人們來說是一個很重要的器官，幫助人們咀嚼食物，牙齒一旦受損，就會影響到我們的日常生活，因此我們要保護好牙齒，儘量減少牙齒的損傷，避免造成不必要的影響。
